Haspa Marathon Hamburg
Marco Lenz finishte beim Hamburg Marathon die volle Distanz nach 4:51:38h.
Seine Vorbereitung war geprägt von einigen Schwierigkeiten, umso höher ist sein Finish zubewerten.
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Marco Lenz finishte beim Hamburg Marathon die volle Distanz nach 4:51:38h.
Seine Vorbereitung war geprägt von einigen Schwierigkeiten, umso höher ist sein Finish zubewerten.
Ihr wollt mit dem Laufen beginn? Ihr habt aber keine Vorstellung wie man erfolgreich und nachhaltig mit dem Einstieg beginnt? Unsere Trainer haben das Know-how und die Erfahrungen um euch mit Tipps und Tricks zu versorgen. Bei uns wird natürlich auch Social-Distancing groß geschrieben. Unsere Trainer schreiben euch gerne Trainingspläne, damit ihr gesund und fit…
2019 steht bald vor der Tür und wir wollen etwas vorausblicken. Gemeinsam mit dem MTV Bad Kreuznach und dem VfL Bad Kreuznach starten wir in der weiblichen und männlichen U14/16 eine Startgemeinschaft (StG Bad Kreuznach) und haben einige Staffelläufe (4x75m/ 4x100m/ 4x400m und auch 3x1000m/ 3x800m) im Fokus stehen. Durch unseren 2 Neuzugängen, Marco Lenz…
Beim 4. Weiherlauf in Waldböckelheim waren wieder einige unsere Läuferinnen und Läufer am Start. Dieser kleine aber feine Lauf, hat einige Höhenmeter aufzuweisen. Über 470m im Kinderlauf war Mathea Berg mit dabei. Als 2. in der wU10 finishte sie in 2:04min. Über die 1250m des Jugendlaufes stellten wir mit Yara Berg und Mirja-Valentina Heblich, 50…
Fünf Lauffreunde gingen in Simmern an den Start über die Halbmarathondistanz. Hier mussten insgesamt 21,095km bei Sonnenschein und steigenden Temperaturen bewältigt werden. Stephan Niebergall war mit 1:51:28h schnellster Lauffreund und belegte in der M45 den 12. Rang. Corinna Tentrup-Tiedje siegte mit 1:58:19h in der W60. Peter Müller finishte nach 2:12:47h und wurde 5. in der…
Traditionell wird der letzte Tag des alten Jahres sportlich genutzt. Auch 2019 liefen wieder einige unsere Athleten bei diversen Silvesterläufen mit. Morgens ging es in Bad Kreuznach auf dem Kuhberg über 5km und 10km zur Sache. Beim Silvesterlauf des TC Han Kook Bad Kreuznach waren unter den 463 Finisher insgesamt 6 Lauffreunde mit dabei. 5km:…
Langstreckenschwimmen im Losheimer See Ein etwas anderer Wettkampf absolvierte Sascha Walita von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach. Er ging bei der 9. Auflage des Langstreckenschwimmen im Losheimer See( Saarland) über die 2500 Meter an den Start. Für die Freiwasser-Meisterschaften Anfang Juli, konnten Distanzen von 1250 Meter bis 10 Kilometer gewählt werden. Geschwommen wurde auf einer 1250…