Triathlon Baumholder

Triathlon Baumholder

Drei Triathleten starteten in Baumholder über die olympischen Distanz (1,5km swim/ 36,5km Rad/ 10km Laufen). Erik van Brügge 5.M45 2:45:38,01h (26:52,37min/ 6:08,7min/ 1:20:18,57h/ 1:39;65min/ 50:38,70min) Heiko Stieb 2.M60 2:49;16,12h (39:20,87min/ 6:07,10min/ 1:10:28,17h/ 2:38,97min/ 50:51,01min) Stefan Linn 5.M50 3:00:41,90h (32:27,50min/ 4:49,10min/ 1:26:39,63h/ 2:36:65min/ 54:09,02min) Mit Cornelia Schmitt und Philipp Sahm wurde Platz 2 bei den Staffeln…

Ingelheimer Halbe

Ingelheimer Halbe

Sieben Lauffreunde machten sich auf dem Weg nach Ingelheim zum Ingelheimer Halbe. Den Namen gerecht wurde Thorsten Krist und lief die 21,095km in 1:42:00h (3.M50). Über 10km wurde ebenfalls stark gelaufen: Andreas Kramarz 45:37min 3. M45 Pamela Alsentzer 46:44min 1. W50 Markus Nicola 50:16min 7. M45 Michael Erbert 53:13min 2. M65 Peter Müller 60:10min 1….

Firmenlauf Bad Kreuznach 2024

Firmenlauf Bad Kreuznach 2024

Zum 14. Mal fand in Bad Kreuznach der Firmenlauf statt. Wir waren wieder einer von drei Helfervereine und können uns über eine Spende freuen. Aber auch einige unsere Mitglieder nutzen die Gelegenheit und liefen mit. Ergebnisse weiblich: Pamela Alsentzer (Unternehmensgruppe Kreuznacher Stadtwerke) 21:23min 12. Eugenia Dmitriew (Stadtverwaltung Bad Kreuznach) 24:42min 43. Rebecca Lunkenheimer (Klug Kellerbedarf)…

Ironman 70.3 Kraichgau

Ironman 70.3 Kraichgau

Zwei LF-Triathleten machten sich auf den Weg, um den 70.3 Ironman im Kraichgau zu absolvieren. Bei einer 70.3 Distanz wird einen halben Ironman gemacht, mit 1,9km Schwimmen, 90km auf dem Rad und einen Halbmarathon. Erik van Brügge 5:47:17h 123.M45-49 (Swim 41:00min/ T1 6:09min/ Bike 3:05:51h/ T2 6:00min/ Run 1:48:20h) Stefan Linn 6:28:51h 147.M50-54 (Swim 49:17min/…