Autor: Michael Erbert
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🏃♂️ Mailauf in Boppard
Bei der Laufveranstaltung in Boppard trotzen fast 400 Läuferinnen und Läufer dem wechselhaften Wetter und beeindruckten auf einer malerisch umgeleiteten, leicht welligen 5-km-Strecke. Trotz Kälte, Regen und Sonnenschein, zeigten die Teilnehmer, angeführt von Heiko Stieb mit einer herausragenden Zeit von 21:23 Minuten, sportliche Höchstleistungen.
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🌋 Vulkan-Marathon Mendig
Neun Lauffreunde stellten sich beim Vulkan-Marathon in Mendig der anspruchsvollen 10-km-Strecke mit über 250 Höhenmetern und zeigten starke Leistungen bei besten Bedingungen.
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🏃♂️ 42. Urmitzer Volkslauf – Sportliche Höchstleistungen erleben
Beim Urmitzer Volkslauf erlebten die Teilnehmer neben dem sportlichen Wettkampf auf der vermessenen 10-km-Strecke eine fantastische Atmosphäre mit selbstgebackenem Kuchen und Erfrischungen, was den Tag zu einem vollkommenen Erfolg machte. Dominick Braun und weitere Läufer zeigten beeindruckende Leistungen und sorgten für spannende Ergebnisse.
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🥇Olympisches Wochenende der Lauffreunde in Erfweiler
Bei uns heißt ein Trainingswochenende „Olympisches Wochenende“ und das aus gutem Grund. Bereits zum dritten Mal waren wir in der Pfalz Wandern und Laufen. Zu bestaunen und zu genießen waren herrliche Wälder, Felsformationen der besonderen Art und nicht zu vergessen zahlreiche Höhenmeter! Neben den reichlichen sportlichen Aktivitäten war wie immer auch genügend Platz zum Lachen,…
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🔥 Fackellauf in Rodenbach – Ein leuchtendes Sportereignis
Entdeckt die Highlights des Fackellaufs in Rodenbach: Eine atmosphärische Nachtlaufveranstaltung mit mystischen Pechfackeln und beeindruckenden sportlichen Leistungen! Glückwunsch an alle Teilnehmer für einen unvergesslichen Abend!
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🏃♂️ 10-km-Formtest beim Volkslauf in Urmitz
Bei schönstem Wetter waren in Urmitz vier Lauffreunde am Start. Die bestenlistenfähige Strecke führte entlang des Rheins bis nach Kaltenengers und zurück. Alle vier Starter machten sich auf die 10-km-Strecke und testeten ihre Form. Ergebnisse: 🏃♂️ Dominick Braun – 41:03 min (8. Platz M30)🏃♂️ Andreas Kramarz – 46:06 min (8. Platz M50)🥇 Pamela Alsentzer –…