Zwei Lauffreunde auf dem Siegerpodest

 Zwei Lauffreunde auf dem Siegerpodest Michael Erbert und Willi Seith von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach waren beim 10. Gau-Algesheimer Alagastlauf dabei. Sie starteten beide beim Zehn-Kilometer-Lauf, der mit insgesamt 68 Teilnehmer besetzt war. Für den Rundkurs, der zweimal zu bewältigen war und einen längeren Anstieg aufwies, benötigte Lauffreund Erbert 00:51:05 Minuten. Damit gewann er die Altersklasse M55. Teamkollege Willi Seith lief mit seiner Zeit von 01:02:18 Stunden ebenfalls auf das Siegerpodest. Er wurde Zweiter in seiner AK M65.   Pressemitteilung, Hüffelsheim, 19.09.2017 von Nicole Walita   Zwei Lauffreunde auf dem Siegerpodest weiterlesen

Laufend Spaß haben bei den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach

Pressemitteilung Hüffelsheim, 17.09.2017 Laufend Spaß haben bei den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach Laufschuhe an und einfach mitlaufen und Spaß haben! Dafür stehen die Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach. Seit Jahren bieten wir für alle Altersklassen und Leistungsstärken Training im Salinental an. Ob Laufanfänger, ambitionierter Läufer oder für die, die einfach nur Spaß am Laufen haben, bieten die LF  unter der  Anleitung von ausgebildeten und erfahrenen Trainern das entsprechende Training. Seit anderthalb Jahren wird auch ein leistungsorientiertes Training angeboten, was schon bis zur  Teilnahme an Deutschen Meisterschaften führte. Zusätzlich findet einmal wöchentlich ebenfalls ein Bahntraining der Triathlonabteilung, um 19:00 Uhr,  statt, wobei hier … Laufend Spaß haben bei den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach weiterlesen

Bestzeit für Ralf Leonhard-Trautmann beim Wormser Nibelungenlauf

Bestzeit für Ralf Leonhard-Trautmann In sechs verschiedenen Kategorien nahmen wieder fast 2000 Teilnehmer aus über 30 Nationen beim 14. Durchlauf des Wormser Nibelungenlauf teil. Darunter war auch Ralf Leonhard-Trautmann von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach. Er entschied sich für die 10-Kilometer-Strecke, bei dem es das größte Teilnehmerfeld gab. Der Kurs war flach und amtlich vermessen und somit bestens für Bestzeiten geeignet. Nach exakt 00:46:00 Minuten erreichte er in persönlicher Bestzeit schon das Ziel auf dem Wormser Festgelände, auf dem traditionell zeitgleich das Backfischfest stattfand. Unter 86 Altersklassenkonkurrenten der M50 bedeutete dies für Ralf Leonhard-Trautmann den 16. Platz. Pressemitteilung Hüffelsheim, 12.09.2017 Geschrieben  … Bestzeit für Ralf Leonhard-Trautmann beim Wormser Nibelungenlauf weiterlesen

50. Binger Stadtlauf / Simon Rück Gesamsieger über 5km

50. Binger Stadtlauf / Simon Rück Gesamsieger über 5km Beim 50. Binger Stadtlauf, der traditionell im Rahmen des Binger Winzerfestes ausgetragen wird,  gab es soviel Teilnehmer wie noch nie zuvor. Insgesamt 450 Einzelstarter/innen plus Staffeln traten in den verschiedensten Distanzen an. Start und Ziel war wie gewohnt am Kulturzentrum, direkt am Rhein. Es galt 2 Runden für die 5-Kilometer Strecke  zurückzulegen sowie 4 Runden, um die 10 Kilometer zu komplettieren. Bei jeder Runde musste eine ca 15% steile Passage passiert werden, die den Läufern alles abverlangte. Darunter war auch ein Lauffreunde-Quartett. Auf der 5-Kilometer-Strecke, gab es keine Altersklassenwertung. Insgesamt starteten … 50. Binger Stadtlauf / Simon Rück Gesamsieger über 5km weiterlesen

9. Riesling-Rheingau Triathlon

9. Riesling-Rheingau Triathlon Beim 9. Rieslingman-Rheingau-Triathlon in Rüdesheim am Rhein wurde Sascha Walita in der Sprint Distanz, mit der Gesamtzeit von 01:16:26 Stunden, Gesamt Sechster und 3. seiner          AK SEN 1M. Das Schwimmen über 500 Meter wurde im Hafenbecken in einem Nebenarm des Rhein durchgeführt. Bei angenehmen Temperaturen von knapp 23° mussten die Sportler eine Runde zurücklegen. Sascha Walita beendete die erste Teildisziplin in 00:09:29 Minuten. Die 19,5 Kilometer lange Radstrecke stellte die Athleten vor einige Herausforderungen. Nach dem Verlassen der Wechselzone und 2km flaches Einrollen durch Rüdesheim, ging es bis Kilometer 10 zum Pressberg fast … 9. Riesling-Rheingau Triathlon weiterlesen