Archiv der Kategorie: Laufen

Lukas Polz Gesamt Dritter beim Hunsrück-Marathon

Lukas Polz Gesamt Dritter beim Hunsrück-Marathon

Ein ereignisreiches Wochenende liegt hinter den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach.

Gleich fünf Läufer/innen der LF Naheland Bad Kreuznach waren bei der Veranstaltung des      17. RWE Hunsrück-Marathon in Simmern vertreten. Es gab Wettkämpfe in den unterschiedlichsten Distanzen.

Das größte Teilnehmerfeld mit 426 Läufern stand erwartungsgemäß beim Halbmarathon-Start in Kastellaun. Richtig angestrengend wurde es nach Kilometer 20, als der Radweg verlassen wurde, und es auf einen härteren Anstieg ging. Die letzten 400 Meter durften dann alle Läufer unter dem Applaus der vielen Zuschauer  genießen.

Der 22-jährige Lukas Polz konnte sich von Anfang an an die Spitze setzen und lief sein Rennen gleichmäßig. Schon nach 01:18:01 Stunden  lief  er bereits über die Ziellinie und sicherte sich damit den 3. Gesamtplatz auf dem Siegerpodest. In der Männerhauptklasse bedeutete dies sogar den 1.Platz für ihn.

Eine neue Bestzeit ebenfalls über diese Distanz, errang Ulrich Lips. 01:40:59 Stunden bedeuteten den 9.AK Platz in der M45 und 69. im Gesamteinlauf.

Ihm folgte nach nur knapp 3 Minuten Abstand Thorsten Krist, der sein Halbmarathon-Debut gab und die 21,1 Kilometer nach 01:43:00 zurücklegen konnte. Krist landete mit dieser Zeit auf dem 17. Platz der AK M40.

In der Wertung M55 belegte Wolfram Gomolak mit einer Zeit von 02:01:35 Stunden den 21. Platz.

Das Naheland-Quintett rundete Stephanie Loser ab, die nach 02:06:31 Stunden die Ziellinie überquerte und damit auf den 7. Platz der AK W50 landete.

Geschrieben von Nicole Walita

LF Naheland Bad Kreuznach

Pressemitteilung Hüffelsheim, 28.08.2017

 

Lukas Polz erneut Sieger in Laubach

Lukas Polz erneut Sieger in Laubach 

Beim 8. Lauf der Hunsrück-Serie in Laubach, beim „Waldlauf unter den Buchen“, siegte Lukas Polz von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach erneut souverän auf der 6,5 Kilometerstrecke, mit einem Abstand von fast 2 Minuten auf den Zweitplatzierten.

Schon nach 00:22:39 Minuten lief Polz über die Ziellinie und lies dabei die insgesamt 31 Läuferinnen und Läufer hinter sich.

Geschrieben von Nicole Walita

Pressemitteilung der LF Naheland Bad Kreuznach, Hüffelsheim, 25.08.2017

Thorben Henger Sechster bei der DM U16 in Bremen

Laufbericht der Jugend DM U16 in Bremen:  

 

Nach der DM ist vor der DM. Nachdem Nelson Rück seinen Saisonhöhepunkt absolviert hatte, stand für den nächsten Athleten der LF Naheland Bad Kreuznach  die Premiere bei einer Deutschen Meisterschaft an.

Thorben Henger startete bei der Deutschen Jugendmeisterschft M U16 im 3000 Meter-Lauf  in Bremen.

Die  vorher  mit seinem Trainer Hans-Peter Tiedje abgesprochenen Zwischenzeiten, konnte Henger  bis ca 300 Meter vorm Ziel erfüllen. Auf diesen letzten Meter wurden final dann auch die Plätze 2-6 entschieden.Denn bis kurz vor Ende lag Henger noch auf Platz drei, musste im Schlusssprint allerdings noch 2 Konkurrenten vorbei ziehen lassen.

Mit  einer neuen Bestzeit von 9:16,94 Minuten ( 12 Sekunden Verbesserung) schaffte es Thorben unter 15 Konkurrenten, bei seinem DM Debüt, auf den 6. Platz in der M15.

Geschrieben von Nicole Walita, Pressesprecherin LFN

Nelson Rück schnuppert DM Luft / Zwölfter über 5000 Meter!

Laufbericht von der Jugend-DM in Ulm.

Rück schnuppert DM Luft / Zwölfter über 5000 Meter!

Bei der Deutschen Meisterschaft der MU20/18 in Ulm über 5000 Meter, waren die 14 schnellsten Läufer des Landes angetreten.
Darunter auch Nelson Rück im blauen Trikot der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach, der seine Premiere feierte.
Nach einer rasanten Startrunde, setzte sich allerdings schnell der spätere Gewinner und derzeit aktuelle deutsche U20 Crosslaufmeister, Markus Görger, an die Spitze und gab die Führung nicht mehr ab. Nach 14:47,69 Minuten lief er bereits über die Ziellinie.
Nelson Rück konnte sich bis zwei Runden vor Schluss im Hauptfeld behaupten, musste dann durch das schnelle Anfangstempo, etwas herausnehmen. Gegen Ende konnte er noch einmal die letzten Kräfte mobilisieren und er legte einen Schlusssprint hin, was ihm eine Zeit von 15:43,51 Minuten bescherte.
Rück, der erst vor einem Jahr von den Straßenläufen auf die Bahn gewechselt ist, zieht ein positives Fazit seiner ersten Saison, in der er sich komplett auf die Mittelstrecke konzentrierte.

geschieben von Nicole Walita, Pressesprecherin LFN

Drei Lauffreunde starten beim 35. Sander Straßenlauf in Kaiserslautern

Pressemitteilung
Hüffelsheim, 30.07.2017

35. Sander Straßenlauf Kaiserslautern

Die 35. Auflage des Sander Straßenlauf brachte trotz hochsommerlichen Temperaturen am frühen Morgen insgesamt 286 Läufer an den Start in Einsiedlerhof, einem Stadtteil in Kaiserslautern.
Unter die 10-Kilometer Läufer/innen, mischten sich auch Drei der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach.
Die Strecke war absolut eben, amtlich vermessen und verlief größtenteils durch den Wald. Nach Kilometer 5 kam der Wendepunkt und von da an konnte der Eine oder Andere anhand der folgenden Läufern seine ungefähre Platzierung ausmachen.
Schnellster Lauffreund war Ulrich Lips. Mit seiner Zeit von 00:45:47 Minuten landete er auf dem 5. Platz seiner Altersklasse M45.
46 Sekunden dahinter sicherte sich Nicole Walita in der W45 den 3. Platz, mit der Zeit von 00:46:33 Minuten.
Ralf Leonhard-Trautmann komplettierte das Trio und lief nach 00:48:34 Minuten auf den 14. Platz der M50.