Kinderleichtathletik
Ab 5 Jahren
Winter · ab November
16:30 UhrMittwoch
Sommerzeit
17:00 UhrMittwoch
Spaßbetontes Training mit altersgerechten Übungen.
Treffpunkt
Winter: Turnhalle der Ringschule, Ringstraße 112, Bad Kreuznach · Karte öffnen
Sommer: Stadion Salinental · Karte öffnenAnsprechpartner
Monika Stark, Nico Schmidt, Shawn Peaslee und Andreas Theißen
Jugendtraining
Ab 12 Jahren
Montag
18:15 Uhr
Mittwoch
18:15 Uhr
- Intervall- und Techniktraining mit Koordinationsübungen
- Förderung von Schnelligkeit und Beweglichkeit durch gezielte Übungen
- Spielerisches Lauftraining mit Fokus auf Ausdauer und Lauftechnik
- Ganzheitliches Training mit Elementen aus der ganzen Leichtathletik
Treffpunkt
Stadion Salinental · Karte öffnen
Ansprechpartner
Lauftraining Erwachsene
Montag
18:15 Uhr
Mittwoch
18:15 Uhr
Montag: Gruppe 1 für Anfänger und Läufer mit moderatem Tempo, Gruppe 2 für erfahrene Läufer.
Mittwoch: Technik, Koordination und Bahntraining zur Verbesserung der Grundschnelligkeit.
Treffpunkt
Stadion Salinental · Karte öffnen
Ansprechpartner
Michael Erbert und Beata Lenz
Schwimmtraining
Zusätzliches Trainingsangebot
Winter · Hallenbad
19:45–20:45 UhrDonnerstag
Sommer · Freibad
18:00–19:30 UhrDienstag
Sommer · Freibad
17:00–18:00 UhrDonnerstag
Treffpunkt
Salinenbad · Karte öffnen
Ansprechpartner
Philipp Sahm
Krafttraining
Freitag
17:00–18:00 Uhr
Stabilisations- und Krafttraining zur Ergänzung des Lauftrainings.
Treffpunkt
Winter: Kraftraum JKH · Karte öffnen
Sommer: Stadion Salinental · Karte öffnenAnsprechpartner
Sportabzeichen-Abnahmen
2026
Juni bis Oktober
17:00 UhrAn ausgewählten Freitagen
Ob Einsteiger oder Wiederholer – alle sind herzlich willkommen!
Treffpunkt
Stadion Salinental · Karte öffnen
Ansprechpartner