🏃Naheland-Lauf 2025 – Vielen Dank!

Der Naheland-Lauf in Bad Kreuznach ist erfolgreich zu Ende gegangen! Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie bei unseren Unterstützern, Helfern und Sponsoren, die dieses Event möglich gemacht haben.
📊 Ergebnisse:
Die Ergebnislisten sind jetzt online verfügbar. Wir freuen uns schon auf den Naheland-Lauf 2026 – sei wieder dabei!

Erwachsenengruppe und Lauftreff

Training

Unser Trainingsangebot montags und mittwochs ab 18 Uhr unterscheidet sich folgendermaßen:

Montags bieten wir in Gruppe 1 Ausdauertraining für Anfänger als auch für Läufer an, die eher etwas langsamer laufen möchten.

In Gruppe 2 versammeln sich Läufer mit Ausdauererfahrung, die circa 10 km auf ständig wechselnden Strecken außerhalb des Stadions unterwegs sind.

Mittwochs bleiben wir im Stadion. Nach dem Aufwärmprogramm mit Technik- und Koordinationsteilen bestreiten wir ein Bahntraining zur Verbesserung unserer Grundschnelligkeit. Da das Tempo steuerbar ist, können alle Läufer trotz unterschiedlicher Leistungsfähigkeit teilnehmen. Gemeinsames Auslaufen und Dehnen sind obligatorisch.

👥 Ansprechpartner: Michael Erbert

📅 Nächste Events

    Unsere Trainer:

    Michael

    Beata