Drei Lauffreunde beim 9. Rockie-Mountain-Lauf

Drei Lauffreunde beim 9. Rockie-Mountain-Lauf

Drei Starter der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach gingen beim 9. Rockie-Mountain-Lauf in Rockenhausen an den Start. Dies war bereits der 3.Wertungslauf des Pfälzer Berglauf-Pokals.
Vor den Läufern lagen 13,3 Kilometer. Diese Distanz bietet schon eine Herausforderung. Es kamen allerdings auf der Strecke noch 560 Höhenmeter und 125 Meter im Gefälle hinzu. Lediglich zu Beginn des Laufes, bis Kilometer drei, ging es über Asphalt, gefolgt von einer steilen Passage auf befestigten Waldwegen. In der Schlusspassage durfte sich das Teilnehmerfeld nochmals über kurze Asphaltstücke freuen. Die wohl anstrengste Passage war ein Single-Trail zum Königsstuhl nach Kilometer 12, wo auf 500 Meter Distanz 60 Höhenmeter zu bewältigen waren.
Für die Lauffreunde war dieses Mal Michael Erbert der Schnellste. Er erreichte das Ziel nach 1:23:59 Stunden und wurde 11.in der Wertung M60.
Ihren ersten Berglauf absolvierte Jennifer Stelzel, die 1:25:43 Stunden für die Strecke benötigte und 2. in der W35 wurde.
Ebenso Premiere feierte Müzeyyen Kappel, die nach 1:37:01 Stunden und als 4. der W45, durchs Ziel lief.

Pressemitteilung von Nicole Walita
Hüffelsheim, 25.03.2018
LF Naheland Bad Kreuznach

Liebe Teilnehmerinnen  und Teilnehmer am Seppel Kiefer Lauf

Liebe Teilnehmerinnen  und Teilnehmer am Seppel Kiefer Lauf.

Wir müssen eingestehen, dass einiges am Sonntag nicht so gelaufen ist, wie wir uns das alle bei einer guten Lauf Veranstaltung wünschen.
Wir möchten uns bei euch dafür entschuldigen.
Das Wetter hat einiges dazu beigetragen, aber wir können und möchten nicht alles darauf schieben.
Wir hoffen, dass ihr trotzdem nächstes Jahr wiederkommt und werden alles daran setzen, dass es dann besser gelingt
Eure Lauffreunde

P.S. Ergebnislisten und Urkunden sind jetzt bei

  

abrufbar

Vorbereitungen des 28.SKL laufen auf Hochtouren

Vorbereitungen des 28.SKL laufen auf Hochtouren

Die Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach gehen mit ihren Vorbereitungen des 28. Seppel-Kiefer-Gedächtnislauf in die letzte Runde. Am Sonntag, dem 18. März 2018, erfolgt um 9.00 Uhr bereits der erste Startschuß für die Bambinis über 400 Meter, im Stadion Salinental.
Ab 9.20 Uhr finden die Schüler-Läufe der U10 bis U12 über 1000 Meter statt, und um 9.50 Uhr der Lauf über 1500 Meter in der U14 bis U16.
Der Lauf mit dem größten Zuspruch, über 5-Kilometer, startet um 10.00 Uhr . Es gilt eine große Runde im Salinental zu laufen.
Der Startschuss für die längste Distanz, dem Halbmarathon (21,1km), Startpunkt auf der Tartanbahn des Stadion und danach sind vier große Runden im Salinental zurückzulegen, fällt um 10.10 Uhr.
Abschließend, um 10.20 Uhr, werden dann die 10-Kilometer-Läufer auf den Weg geschickt.
Die Strecke über 5km, 10km und 21,1 km sind DLV vermessen und damit bestenlistenfähig.
Voranmeldungen sind erwünscht und erleichtern uns die Arbeit.
Online Anmeldung: www.lauffreunde-naheland.de
Dort sind auch alle Infos zum jeweiligen Streckenverlauf und die vollständige Ausschreibung nachzulesen.
Nachmeldungen sind bis 60 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Die Nachmeldegebühr beträgt 2,-€.

Geschrieben von Nicole Walita
LF Naheland Bad Kreuznach

Hüffelsheim, 04.03.2018

Eurocross Diekirch, Luxemburg

Eurocross Diekirch, Luxemburg

Wie in jedem Jahr, trat eine Auswahlmannschaft von jungen Läuferinnen und Läufer, beim Eurocross im luxemburgischen Diekirch an.
Darunter befanden sich auch Marit Henger und Anna Berwanger von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach sowie Meret Joeris vom MTV.
Alle Drei Athletinnen wurden nach ihren guten Ergebnissen der letzten Crossmeisterschaft für diesen Wettkampf nominiert.
Für einen Sieg gegen die Gastgeber aus Luxemburg hat es in diesem Jahr für das deutsche Team leider nicht gereicht. Die Luxemburger gewannen mit 78 Punkten und somit musste der LVR sich mit 54 Punkten geschlagen geben. Dennoch überzeugte der Läufernachwuchs mit starken Leistungen. Besonders bei den weiblichen Starterinnen gab es einige sehr gute Platzierungen.
Marit Henger und Meret Joeris waren ein Teil des startenden U16 Teams. Sie gingen über 2710 Meter an den Start. Die große Runde wurde durch einen Treppenaufstieg erschwert.
Meret Joeris konnte, trotz einiger Verwirrungen durch ein abgerissenes Markierungsband, noch auf den 2. Platz laufen. Für die anspruchsvolle Strecke wurden für sie 11:10,09 Minuten gestoppt, damit war sie nur 3 Sekunden hinter der Siegerin.
Marit Henger lief nach 12:09,94 Minuten auf den 9. Gesamtplatz.
In der wU18 war Anna Berwanger über 2900 Meter unterwegs. Es waren 2 große Runden zurückzulegen. Anna wurde 8. im Gesamtfeld ihrer Altersklassenkonkurrentinnen, mit 12:53,78 Minuten.

Pressemitteilung , Hüffelsheim, 04.03.2018

Geschrieben von Nicole Walita
LF Naheland Bad Kreuznach

Sechs LFN-Starter bei den Rheinland- und Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 2108 im Crosslauf in Plaidt

Rheinland- und Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Crosslauf in Plaidt

Über 300 Läuferinnen und Läufer nahmen beim Wettbewerb der Rheinland- und Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Crosslauf, in Plaidt, teil.

Darunter waren auch sechs Sportler und Sportlerinnen der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach.

Der Rundkurs in Plaidt war ca. 1,1 Kilometer lang , führte über befestigte Waldwege und Wiesen, und war gespickt mit 2 Heuballen sowie einem gefrorenen Erdhaufen.

Marit Henger startete über die 2475 Meter und wurde in der Altersklasse wU18 Fünfte  (RLP/5.RL) in 10:23 Minuten.

Anna Bergwanger lief über die gleiche Distanz in 10:34 Minuten auf den 9. Platz (RLP/6.RL)

Fabian Stelzel, der ebenfalls die 2475 Meter lief, wurde mit 9:54 Minuten Achter in der mU18 (RLP/5.RL).

Ares Kappel wurde 11. (RLP/8.RLP)  in der AK mU20, über  3550 Meter. Seine Zeit war 15:15 Minuten.

Die gleiche Distanz absolvierte Tatjana Kehrein und finishte mit der Zeit von 16:31 Minuten. Damit landete sie auf Platz 5 (RLP/5.RL).

Der Senior im Lauffreunde-Team war Michael Erbert. Er  nahm die 5880 Meter in Angriff, die er nach 27:50 Minuten beendete und 9. in der AK M60 wurde (9.RLP/9.RL).

 

Pressemitteilung, Hüffelsheim, 19.02.2018

von Nicole Walita / LF Naheland Bad Kreuznach