Peter Zimmermann startete beim Abendsportfest in Pfungstadt/Hessen

Pressebericht für den regionalen Sportteil: Bad Kreuznach, den 6. Juni 2016

Ebenso waren die Lauffreunde beim Abendsportfest in Pfungstadt vertreten. Peter Zimmermann startete im 3.000-m-Lauf. Die ungewöhnliche Startzeit von 21.30 Uhr kam ihm jedoch nicht entgegen. Er lief über die Distanz die Zeit von 14:12,64 Minuten und wurde damit in M 65 Zweiter.

7. Treppenlauf in Grumbach/Nordpfalz

Pressebericht für den regionalen Sportteil:   Bad Kreuznach, den 30. Mai 2016

Bei dem „etwas anderen Laufevent“ war Wolfram Gomolak unterwegs. Er startete über die Kurzstrecke von 4.300 Meter beim 7. Treppenlauf in Grumbach/Nordpfalz.

Nach dem Start am Bürgerhaus, wo sich auch das spätere Ziel befand, ging es zu-nächst auf eine Dorfrunde.

Diese war auch das Kernstück des Laufs. Es waren nach und nach 280 Treppenstufen zu bewältigen. Der weitere Zwei-Runden-Kurs verlief in Ortsnähe über Feldwege. Im Ziel hatten die Läufer zu den Treppenpassagen auch noch 114 Höhenmeter zurückgelegt.

Wolfram Gomolak wurde in der Zehner-Wertung M50/55 in 27:41 Minuten Fünfter.

2016-05-30 Gomolak-Treppen

LF-Läufer erfolgreich beim Strohhutes in Frankenthal/Pfalz am Start

 

Pressebericht für den regionalen Sportteil:   Bad Kreuznach, den 30. Mai 2016 

Drei Senioren der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach traten bei Wettkämpfen in Frankenthal und Grumbach an.

Im Rahmen des Strohhutfestes in Frankenthal/Pfalz wurde zum dreizehnten Mal der Festlauf über 5.500 Meter ausgetragen. Dieser Wettbewerb ist zwischenzeitlich neben Jugend- und Schülerläufen ein gewachsener Bestandteil des großen Stadtfestes gewor-den.

Ein zuschauerfreundlicher Kurs über vier Runden durch die Innenstadt brachte 391 Läuferinnen und Läufer an den Start. Mit zunehmender Distanz hatten die schnellen Läufer manchmal kleine Probleme mit den überrundeten Teilnehmer, aber es gab keine Kollisionen.

Raimund Krzywik zeigte sich mit dem 17. Platz im Gesamtfeld in guter Form. Mit der Zeit von 19:09 Minuten wurde er in der Wertung M 50 Dritter. In der gleichen Altersklasse, die mit 43 Konkurrenten stark besetzt war, belegte Ralf Leonhard-Traumtann in 23:34 Minuten den 16. Platz.

Peter Zimmermann siegt in Frankfurt-Bonames

Pressebericht für den regionalen Sportteil:    Bad Kreuznach, den 26. Mai 2016

Ideale Laufbedingungen erwarteten zwei Läufer der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach bei ihrem Start im 10-km-Lauf in Frankfurt-Bonames.

Die Laufstrecke für die 113 Läuferinnen und Läufer führte auf dem ersten Kilometer in eine leichte Gefällpassage, danach wurde es fast eben. Der Stadtteil Berkersheim wurde bei Kilometer fünf passiert, dort wurden auch die 15-km-Läufer, die bereits früher gestartet waren, auf die letzten fünf Kilometer geführt. Bis Kilometer neun war dann die Nidda Begleiterin des Läuferfeldes.

Der letzte Kilometer wurde nochmals zu einer Herausforderung. Es war eine fünfhundert Meter lange Serpentinen-Strecke über einen Waldweg ausschließlich im Anstieg zu durchlaufen. Erst die abschließenden vierhundert Meter waren dann wieder eben zum Zieleinlauf am Nidda-Haus hin.

Für die beiden Lauffreunde wurde es ein erfolgreicher Ausflug zum grünen Frankfurter Außen-Stadtbereich.

Karl-Heinz Gehring lief in 44:28 Minuten auf den dritten Platz der Wertung M 55 (Gesamtfeld: 27. Platz).

Für Peter Zimmermann gab es in der Altersklasse M 65 mit der Zeit von 50:36 einen weiteren Sieg zu verzeichnen.

 

Moni Wendlandt und Christa Schmitz unter den Top Ten beim 44. GuhtsMuthsRennsteig-Lauf in Thüringen

 

Pressebericht für den regionalen Sportteil:    Bad Kreuznach, den 22. Mai 2016

Bei der 44. Auflage des bedeutendsten Landschaftslaufs Deutschlands, dem Guths MuthsRennsteig-Lauf in Thüringen waren die Lauffreunde ebenfalls am Start.

Bei dieser Veranstaltung werden von verschiedenen Startorten unterschiedliche lange Distanzen für Läufer und Wanderer angeboten. Das zentrale Ziel für die über 16.000 Teil-nehmer ist dann später der Ort Schmiedefeld am Rennsteig ((711 m üNN).

Den größten Zuspruch hatte auch in diesem Jahr der Halbmarathon-Lauf (21,1 km). Hier ver-zeichnete die Zeitnahme im Ziel 4.490 Läufer und 2.258 Läuferinnen, darunter auch fünf Finisher der Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach.

Der Start erfolgte in Oberhof (800 m üNN) auf der Straße zur Biathlon-Arena. Bereits nach einem Kilometer wurde dann am „Grenzadler“ nach links auf den Rennsteig abgebogen.

Es folgten nun die ersten Anstiege, die sich mit Gefälle abwechselten. Einige Wegpassagen mussten durch steinige Passagen besonders sorgsam gelaufen werden.

Die gesperrte Landstraße Richtung Schmiedefeld wurde mehrfach überquert, ehe es im steilen Anstieg zum „Großen Beerberg“ (974 m üNN) ging. Dieser war nach Kilometer 9,2 erreicht, danach verlief die Laufstrecke im Gefälle. Nun wurde die Morgensonne durch den Wald fast im steten Hell-/Dunkel-Wechsel zum Hindernis.

Bei Kilometer 12,3 war in Schmücke die zweite Verpflegungsstelle erreicht. Bis Kilometer 16 folgte nun eine längere Bergab-Strecke. Es gab dann den letzten Anstieg. Die letzten vier Kilometer nach Schmiedefeld waren für das Läuferfeld auf breiten Waldwegen und gutem Untergrund nun angenehm zu laufen.

Emotional wurde es dann für alle Finisher im 200 Meter langen Zieleinlauf-Kanal. Hunderte von Zuschauer spendeten Beifall für die Bewältigung des „harten“ Kurses. Letztlich wurde ein Gesamtanstieg von 351 Meter und ein Gesamtabstieg von 481 Meter bewältigt.

Schnellster Lauffreund war Martin Burkhard in 1:34:01 Stunden. In der Wertung M 35 kam er damit auf den 33. Platz (Gesamtfeld: 247. Platz).

In der M 55 belegte Paul Sztipanovics in 2:05:01 Stunden den 193. Platz.

In der Frauen-Hauptklasse war Lisa Burkhard gestartet. Sie belegte in 2:15:02 Stunden den 184. Platz.

Jeweils auf den zehnten Platz kamen Monika Wendlandt in der W 60 in 2:08:39 Stunden und Christa Schmitz in der W 65 in 2:25:57 Stunden.

Bei der Großveranstaltung in Thüringen gab es neben den verschiedenen Läufen auch mehrere Wander-Angebote.

Die Lauffreunde hatten sich mit sieben Personen für die Köstritzer Familienwanderung über 17 Kilometer entschieden. Die Strecke führte nach dem Start in Oberhof bis Schmücke über die Laufstrecke und zweigte dann zur weiteren Wanderstrecke ab.

Mit Heidi Ahlert, Ruth Leister, Sandra Schwaab, Albert Schmitz, Hans-Jürgen Leister, Werner Göbel und Hans-Jürgen Schwaab waren somit auch Wanderer vertreten. Diese konnten ebenso das Ziel in Schmiedefeld durchwandern.

Herzlich Willkommen bei den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach e.V.