LF Naheland Bad Kreuznach – Winterpause ist beendet

Bad Kreuznach, den 14. Januar 2016

Presseinformation für den regionalen Sportteil:

LF Naheland Bad Kreuznach – Winterpause ist beendet

Die Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach haben seit Montag, dem 11. Januar 2016 wieder die Trainingsaktivitäten im Salinental aufgenommen. Ein vielfältiges Angebot für Bewegungs- und Laufbegeisterte wird auch im neuen Jahr angeboten.

Jeden Montag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr findet das leistungsorientierte Lauftraining im Stadion statt. Intervall-Läufe, Wiederholungsläufe und Tempo-Dauerläufe bilden die wechselnden Schwerpunkte der Trainingseinheiten.

Ebenso gibt es an diesem Tag ab 17.00 Uhr ein Bambini-Training.

Desweiteren besteht montags wieder ab 17.00 Uhr die Gelegenheit zur Teilnahme am NORDIC WALKING (Treffpunkt Stadioneingang).

Jeden Mittwoch sind weitere vielfältige Trainingsmöglichkeiten im Angebot.

a)   Ab 17.00 Uhr wird in der Stadionanlage Salinental das Jugendtraining durchgeführt. Die Jugendlichen und Schülern erleben ein abwechs-lungsreiches Training, welches sich an den Leistungsmöglichkeiten des Einzelnen orientiert. Gruppenbezogenes Training ist ebenso Bestandteil zum Laufeinstieg.

b)  Um 19.00 Uhr trifft sich mit den Triathleten eine weitere Trainingsgruppe zum gemeinsamen Lauftraining. Neueinsteiger, auch „Nicht-Triatlethen“ sind herzlich willkommen.

c)  Zusätzlich besteht um 16.00 Uhr die Möglichkeit an dem von Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach organisierten LAUFTREFF teilzunehmen. Die Laufstrecke führt durch das Salinental Richtung Bad Münster und auf den Uferwegen der Nahe wieder zurück. Für Neueinsteiger ist der flache Rundkurs ideal, da immer zwischen unterschiedlichen Distanzen von fünf bis zehn Kilometer gewählt werden kann.

Natürlich bieten die Trainingsangebote auch die Gelegenheit, die Strecke des diesjährigen 26. Seppel-Kiefer-Laufs, der am Sonntag, dem 20. März 2016, stattfindet kennen zu lernen.

Dieser Lauf-Wettbewerb mit den verschiedenen Distanzen von 5 Kilometer, 10 Kilometer und der Halbmarathon-Distanz (21,1 km) sowie Kinder – und Jugendläufe, wird wiederum von den Lauffreunden Naheland Bad Kreuznach organisiert.

Weitere Informationen zum Seppel-Kieferlauf hier auf unserer Web-Seite.